Radsport
Ski- und Radsport ergänzen sich prima!
Im Sommer hält man sich mit Radfahren fit, damit man im Winter die Pisten und die verschneiten Hänge genießen kann. Durch die geografisch ideale Lage Bernaus haben wir die schönsten Trainingsreviere direkt vor der Haustür — vom Herzogenhorn bis in die versteckten Dörfer des Hotzenwalds.
Kinder MTB-Training
Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass man mit Kindern schon sehr gut mountainbiken kann. Die Ausgewogenheit zwischen Spiel/Spaß und dem Heranführen ans Bike spielt dabei die entscheidende Rolle.
Was machen wir? Grundposition, Bremsen auf verschiedenen Untergründen, Kurvenfahren — mit zunehmendem Können kommen anspruchsvollere Übungen hinzu. Dazu: Spiele mit und ohne Bike, Naturverständnis und Teambildung.
Einmal wöchentlich · April bis Oktober
Jugendlichen MTB-Training
Die Jugendlichen treffen sich regelmäßig, um in der Gruppe Mountainbike zu fahren. Das 1,5-stündige Training baut auf Grundelementen auf und erweitert das Können mit fortgeschrittenen Übungen: Absätze überwinden, Steilabfahrten, Wurzel-Trails und mehr.
Außerdem: Bikeservice, Ausdauerverbesserung und naturverträgliches Fahren im Wald.
Einmal wöchentlich · 1,5 Std. · April bis Oktober
Erwachsenengruppen
Wöchentlich geführte Ausfahrten von April bis Oktober — für jeden das Richtige.
Gruppe 1
Leitung: Franz Maier
Gruppe 1 ist mit abwechslungsreichen Touren beim sportlichen Radfahren auf Wald- und Forstwegen im Bernauer Hochtal unterwegs.
Gruppe 2 — E-Bike
Leitung: Franz Maier
Bei Gruppe 2 steht das gemeinsame Fahren mit dem E-Bike im Mittelpunkt. Hier wird ausschließlich auf gut befestigten Wald- und Forstwegen gefahren. Sportliche Höchstleistungen sind hier nicht gefordert. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung in der Gruppe.
Gruppe 3 — MTB / Rennrad
Leitung: Dominik Günther
Gruppe 3 hat sich anspruchsvolles Mountainbiken/Rennradfahren im Bernauer Umland auf die Fahnen geschrieben. Vorwiegend auf Wald- und Forstwegen, aber auch anspruchsvolle Single Trails. Für MTB-Touren ist ein Hardtail oder Fully erforderlich.
Gruppe 4 — Sportliches MTB
Leitung: Daniel Schnitzer
Gruppe 4 ist mit sportlichem Mountainbiken unterwegs. Gefahren wird vorwiegend auf Wald- und Forstwegen; je nach Fahrkönnen werden auch Single-Trail-Passagen gefahren. Für die Teilnahme ist ein MTB – Hardtail oder Fully erforderlich.
Für alle Gruppen wird die Mitnahme von ausreichend Trinkflüssigkeit empfohlen. Je nach Witterung ist entsprechende Kleidung wichtig (ggf. Windjacke, Armlinge/Beinlinge).
Interesse geweckt?
Wende dich direkt an unseren Sportwart Rad Dominik Günther — egal ob ambitionierter Mountainbiker oder Breitensportler, jeder ist willkommen!